Lari Jarak Jauh - Materi Pembelajaran Atletik

lari jarak jauh adalahJarak lari jarak jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengandalkan daya tahan tubuh untuk berlari dalam jarak yang sangat jauh, yaitu lebih dari 5.000 meter. Jenis lari jarakLari maraton adalah cabang olahraga atletik lari yang jarak tempuh lintasannya mencapai sekitar 26 mil atau 42,195 kilometer. Lari maraton